Vakara grupa: 19:00 - 21:30

KURSS NOTIEK SADARBĪBĀ AR SKOLU  VIEDĀ TELPA

Ikviens no mums dzīvo ciešā saiknē ar dabu – pat ja to ikdienā nejūtam, tā mūs pavada katrā elpā, kustībā un sajūtā. 

Četras stihijas – Zeme, Ūdens, Gaiss un Uguns – ir senas pasaules valodas simboli, kas atklāj dažādus mūsu esības slāņus. Tās ir gan fiziskas, gan enerģētiskas kvalitātes, kas mūs veido un ietekmē. Izprotot stihiju dabu, mēs spējam labāk saprast sevi, atrast līdzsvaru un dzīvot harmonijā ar apkārtējo pasauli.

Apmācību  cikls "STIHIJU VALODA" ir izzinošs un transformējošs ceļš, kurā mēs soli pa solim iepazīstam katras stihijas ietekmi uz mūsu ķermeni, prātu, emocijām un dvēseli. 

Katra apmācību nodarbība ir veltīta vienai stihijai:

• Zeme – sniedz stabilitāti, drošību, spēju būt klātesošam šeit un tagad. Tā iemāca, kā sazemēties, kā atgūt spēku un atbalstu sevī.

• Ūdens – māca plūst cauri emocijām, ļauties intuīcijai un atjaunot iekšējo līdzsvaru. Tā dziedē un savieno ar mūsu dziļākajiem slāņiem.

• Gaiss – ienes vieglumu, skaidrību, domu brīvību un iedvesmu. Tas palīdz atvērties komunikācijai un jaunām perspektīvām.

• Uguns – ir mūsu dzinējspēks, griba, radošums un pārmaiņu impulss. Tā modina sirds aicinājumu un liek spert drosmīgus soļus dzīvē.

Apmācību laikā  strādājam ar dažādiem paņēmieniem: praktiskām dažādu kāršu tehnikām, elpošanas vingrinājumiem, mini meditācijām, kustību praksēm, stihiju rituāliem un dabas klātbūtni. 

Šis process piemērots ikvienam – neatkarīgi no iepriekšējās pieredzes. Tas ir laiks, ko veltīt sev – lai klausītos, justu, atklātu un atcerētos, kas mēs patiesībā esam.                    Tā ir iespēja atjaunot iekšējo līdzsvaru, iepazīt savu autentiskumu un sajust dzīves plūsmu no jauna.  

Kursa programmas ietvaros tiek apgūtas sekojošas tēmas:

1. nodarbība – ZEME: Stabilitāte, Drošība, Klātbūtne - Zemes stihija kā pamats – iekšējā struktūra, savas robežas, piesaiste realitātei. Kā tā izpaužas psiholoģiski, fiziski, garīgi?

2. nodarbība – ŪDENS: Emocijas, Plūsma, Pieņemšana - Ūdens stihija cilvēkā – emocionālā pasaule, jūtas, intuitīvā saikne, ūdens kā dziedinātājs. Iekšējais un ārējais ūdens – kā sakārtot emocionālo vidi.

3. nodarbība – GAISS: Domāšana, Vieglums, Idejas - Gaisa stihija cilvēkā – domas, komunikācija, brīvība, telpa. Pārmērīgs mentālais troksnis vs. iedvesma un skaidrība. Kā iemācīties “izvēdināt prātu”?

4. nodarbība – UGUNS: Enerģija, Iedvesma, Griba - Uguns stihija cilvēkā – uguns kā iekšējais dzinējs – motivācija, aizrautība, drosme, dzīvības spēks, radošums, pašizpausme. Uguns līdzsvarošanas vajadzība – kad dedzini sevi par daudz.

Nāc un pievienojies jaudīgai sevis izpētei, sava autentiskuma atklāšanai, līdzsvarošanai un vienošanai ar Dabu!